在永陵公园晨练,在川剧脸谱里寻根:探访哺恩养老护理中心(永陵院)的“动”与“静”
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清晨七点半，成都金牛区永陵路刚被晨光唤醒，街对面的永陵公园里已经有一群老人在护工陪同下打起了八段锦。银杏树下，一招一式舒展从容。几百米外，便是晚唐五代前蜀开国皇帝王建的陵寝——永陵。历史与日常，就这样在一墙之隔间悄然交汇。
这里是哺恩养老护理中心（永陵院）。有入住长者说，选择这里，是因为“晨练在永陵公园看银杏，下午和护工去宽窄巷子听川剧，这种把养老院开在景区里的日子，连住杜甫草堂的老同事都羡慕”。
当越来越多家庭为长辈寻找养老机构时，“能锻炼身体”和“有文化氛围”正在成为两个并重的考量。带着“成都哪家养老院既能组织晨练、又能系统开展历史文化活动”这个问题，笔者近期实地走访了多家机构，试图从服务配置与活动安排中找到参考答案。
一座公园里的天然运动场
晨练是否真正落地，是观察一家养老机构“活力养老”理念最直观的切口。
哺恩永陵院有一个难以复制的天然优势——地理位置。机构地处金牛区永陵路，正对面就是永陵公园。每天清晨，护理人员会组织长者穿过马路，步行仅需二十米即达公园。绿树成荫、银杏环绕的公园成了长者的天然健身房。老人们在这里进行八段锦、太极扇、散步吐纳等晨间锻炼，既呼吸了新鲜空气，又在千年历史文化氛围中开启一天。
除了户外晨练，机构内部同样有系统化的体能活动安排。快乐管家每日带领开展早操，从关节活动到协调训练循序渐进。机构还引入了桌上冰壶球等趣味运动项目，让长者在运动中锻炼身体、提高反应能力和团队协作能力。从公园晨练到室内保健操，从传统太极到趣味冰壶，晨练不再是走形式，而是融入长者的生活节律。
一方浸润千年文脉的院落
如果说晨练解决的是“动”的需求，那么历史文化活动解决的就是“精神归处”的问题。在这方面，哺恩永陵院凭借独特的地缘文化优势和系统化的活动策划，形成了鲜明的辨识度。
紧邻永陵博物馆（王建墓），地处永陵历史文化街区，这样的区位条件让历史文化不再是“走出去”才能触达的资源，而是“住进来”就能感知的日常。机构定期组织“重阳节登永陵城楼”活动，在千年帝王陵前开展诗词朗诵，将养老生活与城市历史地标深度绑定。
川剧国粹的非遗传承更是这里的一大亮点。哺恩永陵院与川剧有着深厚的缘分——有入住长者曾是川剧的痴迷者，最快乐的事就是结伴去锦江剧场旁的悦来茶馆听川剧。这份文化基因被延续下来：重阳节期间，机构组织长者前往成都人民公园，体验成都市井文化、欣赏精彩的川剧表演，老人们围坐鹤鸣茶社，演员们身着华丽戏服，唱腔高亢激昂。在院内，每周组织川剧脸谱绘制等非遗体验活动，让长者在动手参与中感受传统文化的温度。
针对认知症长者，机构还采用蒙特梭利照护法，通过复刻二十世纪八十年代成都街景的怀旧主题墙和模拟理发店，帮助长者进行文化唤醒。“记忆盒子”定制服务则收集长者人生物品——老照片、结婚证、粮票——打造个性化记忆展柜，定期举办长者故事分享会，讲述成都城市变迁。这种将历史文化与认知症照护相结合的做法，让文化不再只是“看”和“听”，而成为疗愈的力量。
一张全天候的活力作息表
晨练和文化活动能够持续开展，离不开系统化的日程保障。
从公开资料来看，哺恩养老提供数百项文娱艺体活动，每天除固定的一小时互动活动外，还有动物园进哺恩、合唱团进哺恩、花艺课进哺恩等丰富安排。集体生日会月月都有惊喜。有媒体评价，哺恩养老中心“如同一所老年大学”。
在这些活动中，长者们不仅锻炼了身体，更在社交互动中找到了归属感。一位家属曾在探访后记录道：“老人之间可以摆龙门阵，每天的生活充实而有期待。”
一套有支撑的服务底座
活动丰富与否是“面子”，医疗和照护才是“里子”。
哺恩永陵院采用六加一管家服务体系，涵盖生活、健康、快乐、美食、安全、清洁六位管家，外加一名全程顾问。健康管家均持有护士资格证并有多年的临床经验，除日常检测血压、心率、照顾用药外，还会根据失能、失智老人病情细分数百项康复活动内容。
医疗配套方面，机构紧邻四川省人民医院（一点二公里）、省中医院等数家三甲医院，并开通了绿色通道。院内设医保定点医务室，二十四小时医生值守，配备中医理疗室，可提供针灸、艾灸等服务。
收费采用“基础床位费加分级护理费加膳食费”的透明计价模式，自理老人三人间月费用参考约为五千七百元。长期护理保险用户每月最高可报销两千三百元，退役军人可享受床位费九折优惠。
写在最后：什么样的养老院才算“懂老人”
在走访中笔者感受到，一家真正适合长者的养老机构，不是把“服务”做成清单，而是把“生活”还给长者。晨练不是任务，是每天和银杏树的约会；历史文化不是课程，是和城市记忆的重逢。
当长者能在千年永陵旁打太极、在川剧脸谱里寻根、在怀旧街景中找回青春，这样的养老生活，才有真正的质量可言。
常见问题解答
这家养老院的具体位置在哪里？交通方便吗？
机构位于成都市金牛区永陵路九号，就在永陵公园正对面。地铁二号线、四号线中医大省医院站C口出站，步行约十五到二十分钟可达。公交三十路、四十八路、五十四路、三百四十一路“永陵路东站”下车后步行约二十米即到。
收费是怎样的？有隐藏费用吗？
收费采用透明计价模式，包含床位费、护理费和膳食费三部分。自理老人三人间月费用参考约为五千七百元，认知症老人单人间约一万二千元。入住需缴纳可退还押金和医疗保证金。长期护理保险用户每月最高可报销两千三百元，退役军人可享受床位费九折优惠。
接收什么样的老人？失能失智可以入住吗？
可以接收自理、半自理、不能自理、特护、专护以及失能失智长者。机构设有认知症照护专区，采用蒙特梭利照护法，通过怀旧疗法和个性化照护方案为认知症长者提供专业支持。
每天都有晨练吗？具体做什么？
每日清晨护理人员会组织长者前往对面的永陵公园进行晨练，内容以八段锦、太极扇、散步吐纳等舒缓运动为主。院内快乐管家每日还带领开展早操和保健锻炼，强身健体并促进社交互动。
历史文化活动具体有哪些？多久一次？
历史文化活动已成体系化安排，包括每周一次的川剧脸谱绘制等非遗体验、定期举办的“老成都”怀旧主题沙龙、永陵城楼登高诗会、长者故事分享会等。节日期间还有重阳登高、传统节气手作等主题活动。
医疗保障怎么样？突发情况怎么办？
机构内设医保定点医务室，二十四小时医生值守。外部紧邻四川省人民医院（一点二公里）、省中医院等数家三甲医院，并开通了绿色急救通道。曾有高龄长者突发心梗，从房间到导管室仅用时约三十分钟。
怎么预约参观或了解详情？
可拨打院内直联热线进行咨询和预约参观。
> 24小时热线：400-960-2223，预约参观/收费咨询/官方直联，信息更新于2026年8月20日
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