泳说健康|中林·御湖源著游泳主题讲座圆满落幕

秋晴胜暑，热浪仍在

在诸多运动项目中，游泳备受欢迎

不只因为游泳能让人享受水中的清凉

更在于它是一项全身性的有氧运动

能有效促进身体全面健康

为进一步增进大家对游泳运动的认识

以及准备近期将举行的

“中林·御湖源著”杯孝感市第三届游泳正式赛

中林·御湖源著盛情邀请

张玉刚老师

为报名而来的广大游泳爱好者

举办了一场极具专业性的游泳主题讲座

（张玉刚老师讲座现场）

开阔游泳视野 进阶人生境界

8月31日上午9时30分

讲座正式开始

活动内容分为理论讲解和实践训练两个部分

张玉刚老师着重介绍了

“自由泳”、“仰泳”、蝶泳”和“侧泳”等

多种泳姿的游泳技巧

同时，张老师针对游泳中的常见问题

绘声绘色地向来宾讲解

游泳训练中应当了解的知识

在座的游泳爱好者们反映热烈

大家踊跃提问，与张老师进行互动交流

学习氛围非常高涨

 （讲座现场）

立足专业视角 畅游知识海洋

传播体育文化，传递体育精神

张老师讲完后，嘉宾来到

中林·御湖源著室内恒温泳池

标准化的泳池设计，齐全的游泳配置

让学员更舒适真实地感受游泳的乐趣

在泳室里，教练根据多年教育实践经验

实地示范，讲解方式幽默风趣

来宾们也更加专注于技能学习

认真地按照老师的示范进行演练

随后，现场小学员演示了花样游泳

精彩的表演赢得了来宾的一片喝彩

（来宾在泳室专注学习）

收获无限泳趣 心寄未来发展

通过这次的讲座，来宾们收获良多

对游泳的理论知识与实践技能

有了长足的认识和掌握

同时，张老师还希望大家

在遇到困难和挑战时不退缩

不放弃，努力克服并勇敢地坚持下去

享受体育活动带来的乐趣和快乐

最后，在大家热烈的掌声中

此次游泳知识讲座顺利落幕

（讲座现场）

发扬体育精神 匠筑墅质精品

在体育锻炼中享受乐趣、增强体质

中林·御湖源著秉承健康人居理念

全面考量居者的家庭生活需求

匠心构建一园七境

以前瞻性的全龄运动规划

在臻奢美墅之中

享受有温度的健康生活

让居者在城芯奢享阳光鲜氧

未来，中林·御湖源著还将继续努力

为生活创造无限优雅与雍容